jak wygląda

[...] tutaj znalazł miejsce, gdzie można rzucać ciężarami znad głowy :D (może oprócz wspomnianego North gymu, chociaż nigdy tam nie byłem). Możesz pójść do Buldiego i spytać jak tam wygląda sytuacja, bo jest to siłownia uznawana za najbardziej "hardkorową" w Szczecinie (choć też w niej nigdy nie byłem). Sam trenuję trójbój, obecnie jestem jedynym [...]

Wg mnie to te 5 prac zostało należycie nagrodzone. Wracając do tego co pisze perys92, to uważam iż ma rację. Pierwsza praca danka wręcz razi błędami ort, poza tym jakiś napis na środku ekranu wygląda co najmniej nie estetycznie. Co do drugiej "pracy", jeżeli można tak to nazwać, to wysiłek w nią włożony jest równy 0. // Jednym z kryteriów oceny [...]

o_O super :) Dziekuje ;) Mam pytanie tylko jak to wygląda ? Mam wybrac sobie jeden dowolny produkt ? Prosze o odpowiedz

[...] i uregulowaniem pracy metabolizmu skoro pierwszy posiłek jesz kilka godzin po przebudzeniu. U nas w dziale w tematach podwieszonych znajdziesz dużo informacji na temat diety i treningu a suplementacje ustalimy Ci już indywidualnie jak poukładasz dwie pierwsze i zarazem najważniejsze sprawy. Wrzuć nam to co ustalisz do ewentualnych poprawek.

RESURRECTION DZIEŃ 3 Piłka nożna, ale nie tak intensywnie jak wczoraj, a potem nogi (miały być plecy, ale nie lubię robić góry po aero, a nogi zawsze spoko) Trening Umarłem. Obc. w wykrokach podam łączne bo ładniej wygląda :P - przysiad z sztangą na barkach (12x50kg, 10x60kg, 8x70kg, 6x80kg, 2x90kg, 24x40kg) - wykroki (10x24kg, 10x34kg, 10x44kg, [...]

[...] 300mg enan kolejne tygodnie po 300 decki 300 enana ostatni tydzien czyli ostatni strzal deci i enana 200mg odblok tytydzien po ostatnim strzale hcg 2500ui clomid 1 tabletka dziennie do skonczenia hcg wznow po tygodniu 2500ui jak to wyglada w praktyce czekam na opinie.pozdrawiam

glowne miejsce do mc/przysiadow http://www.youtube.com/watch?v=66GSclrrYZI a tu masz jak to mniej wiecej wyglada http://www.youtube.com/watch?v=0zzlz2FMKFs (na filmiku jest malo osob, zdarza sie ze jest 3x wiecej co pzzy tak malej silce i tej ilosci sprzetu to masakra%))) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-05 20:28:22

Jak boisz się fatu, to zrezygnuj z carbo po treningu. Zresztą trening siłowy nie uszczupla zapasów glikogenu. Reszta wygląda w miarę ok, ale brakuje warzyw - w szczególności brokuły by się nadały (mają ujemny bilans).

Nie o to chodzi to byłby plagiat, chciałbym po prostu zobaczyć jak to wygląda, bo też zamierzam pisać o mma nie taki temat ale to zawsze jakiś pkt. zaczepienia

Rozumiem że suwnica i hack przysiad to sprzęt do użytku light ?? Wygląda fajnie ale ja potrzebuję maszyn do klubu gdzie będzie mocno eksploatowana. Szukam tego typu maszyn na prowadnicach i rolkach a nie na kółkach jak np.HES czy inne bo ruch jest mniej "naturalny"

Meju dzięki ,ale dziewczyny i tak miały mnie wpisać ale pJona za pamięć. A co może nie ma tam dekoracji ? Nawet jak niema to prze kozak wygląda!! Ze ty pokeczupiłes to nie myśl że to wyznacznik dekoracji.

ach no pisalam juz gdzies o tym z samego rana. Little jest strasznie malutką osobą, na zdjęciach wygląda jak ktoś zupełnie inny, drobna, niziutka.

No ja na walkę McCorkle vs. Pudzian 50/50 szanse rozkładam.. fakt McCorkle w dziadowskiej formie, ale jak obali Pudziana to może go rozbić albo poddać - kondycyjnie to nie wiem. Dobrze, że Pudzian na siłce też tyra, bo to jego atut siła, w połączeniu z treningiem zapasów to może procentować. Pudzian zaj**iście wygląda chyba już dawno tak dobrze [...]

Pokaż jakieś foto jak to wygląda tak na codzień, bez ładowania ;-)

Hehe, nawet jeśli by ktoś napisał to ja się nie obrażę, psychika nie ucierpi. Wiem jak to wygląda, ale i wiem co czuję. : ) Swoją drogą właśnie mi uświadomiłeś, że od końca projektu masa ani razu nie przyjrzałem się swoim plecom - przed chwilą na szybko je obadałem i wydają się grubsze, więc te ciężkie wiosła swoje robią.

o,o właśnie. Wiem jak to wygląda, ale wiem co czuję i gdzie czuję :-)

[...] w 34 minuty- zawsze mam gorszy czas, kiedy biegam w terenie, do tego ten upał! Póki co łatwo mi idzie planowanie posiłków i treningów, bo mam tygodniowy urlop. Gorzej będzie jak wrócę do pracy.... A jutro grill rodzinny. Mam już naszykowane szaszłyki z piersią :) W ten weekend nie polegnę. Zmieniony przez - caroline87 w dniu 2013-06-06 17:45:55

Kolego wklej twój plan treningowy, zobaczymy jak to wygląda

To co się robi w dzieciństwie ma duży wpływ na to jak się wygląda w wieku 15-16 lat i później. Sam to wiem ze swojego doświadczenia, im wcześniej zaczniesz tym lepiej.

niech autor okresli jak to wyglada